diff --git a/bitwarden/.env.sample b/bitwarden/.env.sample
new file mode 100644
index 0000000..055bb95
--- /dev/null
+++ b/bitwarden/.env.sample
@@ -0,0 +1,8 @@
+# Admin-Token für die Anmeldung der Admin-Page
+# Anmeldung über https: bitwarden.MyDomain.de/admin
+# Hier ist das Passwort anzugeben, womit der Token erzeugt wurde
+# Den Token kann man z.B. über docker exec -it bitwarden ./vaultwarden hash erzeugen
+# WICHTIG - Wird die Admin Page nicht benötigt, dann sollte man die Zeile ADMIN_TOKEN in der docker-compose Datei mit einem # auskommentieren
+
+
+ADMIN_TOKEN='ChangeMe'
\ No newline at end of file
diff --git a/bitwarden/docker-compose.yml b/bitwarden/docker-compose.yml
index 8e6416f..71ddc40 100644
--- a/bitwarden/docker-compose.yml
+++ b/bitwarden/docker-compose.yml
@@ -1,10 +1,10 @@
 services:
   bitwarden:
-    #image: vaultwarden/server:latest
     image: vaultwarden/server:latest-alpine
     container_name: bitwarden
     environment:
       - TZ=Europe/Berlin
+      # - ADMIN_TOKEN=${ADMIN_TOKEN}  # Wird die Admin-Page nicht gebraucht, bitte auskommentieren
     volumes:
       - /opt/bitwarden/bwdata/:/data/
     ports: